金曜日は１年に一度の健康診断を病院で受けてきました。 驚くことに血圧が劇的に下がっていました。 体重も去年より５ｋｇも下げることに成功しました。 身長１７４ｃｍ、体重６７ｋｇですから、ＢＭＩは理想的になりました。 これも、毎朝１個食べているり…