2022-10-28から1日間の記事一覧

砂糖と違って

ねこまる (180.199.78.139) 2022-10-28 13:22:07 ショーシャンクさん、こんにちは。 ご紹介いただいた、フラクトオリゴ糖、早速毎日、ホットコーヒーに入れて飲んでいます。 最初は砂糖のような目分量で入れて飲みましたが、砂糖より甘さがすごく控えめに感…

乳酸菌と酪酸菌

id:notari1212 2022-10-27 21:28:33 ショーシャンクさん、こんばんは。 腸活についての新しいお話と動画をありがとうございました。 腸活として、ごぼうと玉ねぎの他、レジスタントスターチが含まれるというバナナ、R1も取り入れていました。 レジスタントス…