ねこまる (180.199.38.34) 2022-07-22 08:32:04 ショーシャンクさん、おはようございます。 強ミヤリサンとビオスリーを夫婦で毎日飲むようになり、 3日便が出ないことも当たり前の妻が、 毎日快腸のようです。 （こんなこと投稿してるのバレたら怒られそう…

www.youtube.com いっとく (153.194.97.0) 2022-07-21 17:32:07 ショーシャンクさん、丁寧な返信をありがとうございます。 悪玉菌を抑制してくれる善玉菌達は非常に頼もしいですね。 今のところ有名なのは、ロイテリ菌やL8020菌でしょうか。 善玉菌を配合し…

www.youtube.com いっとく (153.194.97.0) 2022-07-20 02:04:30 ショーシャンクさん、こんばんは。 アバンビーズと歯科用システマ４４Ｍを試してみましたが、どちらもとても良いものですね。 アバンビーズは、歯がツルツルになってとても気持ち良かったです…

www.youtube.com id:notari1212 2022-07-18 23:14:44 ショーシャンクさん、こんばんは。 お休みの日にも関わらず、早々にお返事をいただき、また、娘にあたたかなお心遣いのお言葉をありがとうございます。 美味しそうなカレーのお話にも感謝です。 ターメリ…

www.youtube.com ねこまる (180.199.38.34) 2022-07-18 19:03:35 ショーシャンクさん、こんにちは。 私は前にショーシャンクさんにご紹介いただいた、 プレーンヨーグルトに、純ココア・黒豆きな粉を入れて食べてました。 コロナが流行したときに、カテキン…

www.youtube.com www.youtube.com id:notari1212 2022-07-17 17:57:02 ショーシャンクさん、こんにちは。 体に大切なお話をありがとうございます。 19歳の娘は食は細いですが、きちんと食事を摂っているにも関わらず原因不明の低栄養状態で通院を続けていま…

id:chochimi 2022-07-14 12:29:39 ショーシャンクさん、こんにちは。 腸活の話題、大好きです。 黒ごま、純ココア、そんなに健康にいいんですね〜！ 私はヨーグルトはオリゴ糖入れて食べてました。 冷凍ブルーベリーもストックしてます。 これからは色々ロー…

ずいぶん前に、『最強の昼食』と題して、私の昼食をこのブログに書いたことがあります。 ４００ｇ前後のプレーンヨーグルトに、純ココア、黒豆きな粉、黒ごま、はちみつ、冷凍ブルーベリーを入れて食べます。 これらはどれも手軽に手に入るにもかかわらず、…

いっとく (153.194.97.0) 2022-07-13 20:53:42 ショーシャンクさん、こんばんは。 乳酸菌入りの歯磨き粉なんてものがあるんですね！ 口内に関しては殺菌しか頭になかったので目から鱗です。 考えてみれば、腸内でも菌のバランスが大事ですから、同じ体内であ…

www.youtube.com www.youtube.com ダリア (220.216.22.101) 2022-07-08 12:04:17 ショーシャンクさん こんにちは。 たった今、安倍元首相が、銃で打たれたというニュースが流れました。 とても心配です。 安倍さんには、感謝しかありません。 民主党政権で塩…

www.youtube.com ずっと前から、このブログで度々、腸活の大切さを書いてきました。 乳酸菌やビフィズス菌をとるために、毎日ヨーグルトに純ココア、黒豆きな粉、黒ごま、ブルーベリー、はちみつを入れて食べたり、新ビオフェルミンを飴替わりに気がついた都…